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吾悦广场-国民经济的高质量“体检”

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在生活环境阿凡题-即便再忙,吃饭也要多嚼一会!日本专家发现还能进步视力快节奏的影响下,人们渐渐养成囫囵式吞咽方式。很多人为了赶时间在吃早餐时,经常狼吞虎咽,致使食物进入胃中因颗粒太大消化酶供应不足,一部分营养物质不会被吸收。人们提倡的健康吃饭方式——细嚼慢咽 ,也成为了奢侈,但是细嚼慢咽的好处是不容...

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